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宝宝健康护理秋季给宝宝护理只需六招

2018-07-10 14:38:49

秋季宝宝健康护理六大妙招

善食谱保营养

医生介绍,秋季宝宝食欲旺盛二手不锈钢反应釜
,此时食物来源丰富,是调节宝贝营养状况的关键时期,要注意膳食平衡和各种营养素的摄入。

宝宝可以多吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食,多补充玉米、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜等富含纤维素的食品也应增加。总之预付款保函
,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,减少秋季患病的机率。

另外,用一些具有中药效果的食物来煮粥,如芝麻、核桃、栗子、桂圆肉、百合、银耳等,有助于宝宝润肺健脾胃。

宝宝健康护理

俗话说“春捂秋冻”,对孩子来说,也是适用的。虽然孩子没有大人耐寒股票怎么开户
,但他们大部分时间处于运动状态,身体在随时产生着热量。给宝宝穿得稍微少一些,不仅便于活动,还可以增强体质,使宝贝少患感冒。添衣应该掌握一种循序渐进的原则,使其逐步适应天气的变化。

冷水洗 壮身体

秋季可以冷水擦洗宝宝,以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳初中一对一
。冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度,洗完后用毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

对于孩子的父母,秋天是个让人烦恼的季节,因为气候干燥,气温变化无常,那么要怎么给宝宝护理呢?上面给大家介绍了宝宝健康护理,秋季容易导致宝宝患上各种疾病。父母要特别注意宝宝的日常生活。

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