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要做爸爸应提前3个月护精。

发布时间:2019-12-05 06:12:39 编辑:笔名

生育健康宝宝,如果女性只知道在自己身上下力气,做各种各样的孕前准备,那就错了,一定要告诉老公,他也要做足功课。

吸烟 吸烟不利于生育,原因是烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用;长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害,影响精子产生。如果去掉嗜烟酗酒等坏习惯,多吃些可以强壮精子和清除毒素的食品,帮助排出体内的毒素,就可以给精子一个优良的发育环境。

喝酒 正常人经常或大量饮酒或酗酒,均会影响个人的健康。结婚后的夫妻,一方或另一方经常饮酒、酗酒,不仅影响精子或卵子的发育,造成精子或卵子的畸形,使孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵;而且影响受精卵的顺利着床和胚胎发育,出现流产。同时,酒精可以通过胎盘进入胎儿血液,造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等,称为酒精中毒综合征。

要想孕育一个健康而聪明的宝宝,准备怀孕的夫妻,无论任何一方,务必在计划怀孕前的6个月甚至1年,停止大量饮酒,改变酗酒的嗜好。

蓄胡须 蓄胡须这件从远古走来的事情,如今却成为了许多时尚人士的时髦打扮。但是,如果不小心,却会形成孕育障碍。孕育专家提倡的做个合格准爸爸,勤刮胡须是很重要的一方面。 浓密的胡子能吸附及收容许多灰尘和空气中的污染物,空气中的污染物很多,除各种病原微生物外,还有诱发胎儿先天性畸形的化学物质。例如,酚、苯、甲苯、氨等。特别是胡子在口鼻的周围,使污染物特别容易进入呼吸道和消化道,对受精前精子的内环境不利。

如果蓄胡须与妻子接吻可将各种病原微生物直接经口腔传染给妻子,不仅不利于优身受精、佳境养胎,而且潜伏致胎畸形之危。 有资料显示:在污染指数少于1个单位的清洁空气中,上唇留胡须的人吸入空气中的污染指数可上升为4 2单位,下颏留胡须的人为1 9单位,上唇和下颏都留胡须的人为6 1单位。

试想,如果环境污染较严重,留胡须者吸入空气中的污染指数则更惊人。因此,为了胎儿的正常发育及健康,丈夫应在要孩子前半年开始勤刮胡须。 准爸爸不宜服的药物 有些药物对精子有很大的损害作用,如吗啡、氯丙嗪、红霉素、利福平、解热止痛药、环丙沙星、酮康唑等,一旦受孕影响受精卵的质量,引起不育症、习惯性流产的部分原因就是精子受损所致。

很多药物对男性的生殖功能和精子质量会产生不良影响,如抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。含有药物的精液会在性生活时排入*,经*黏膜吸收后进入女性的血液循环,对受精卵造成损害,导致低体重儿和畸形儿的发生几率增大。这些药物不仅可致新生儿缺陷,还可发生这些影响,如婴儿发育迟缓、行为异常、颅脑肿瘤等。 因此,妻子准备怀孕的丈夫用药要慎重,或等病愈停药半年以上妻子再孕。

洗热水浴,伤及精子影响孩子 睾丸是产生精子的器官,它十分娇嫩,温度一般比腹腔低2℃~3℃。当环境温度升高时,睾丸的皮肤就会松弛,以便散热;当环境温度下降时,睾丸皮肤就会收缩,以利于保温。通过这样的调节方法,人类确保精子的活力。 美国优生专家在一项调查中发现,睾丸温度升高也是影响精子功能的一个重要因素。这一发现对准爸爸是一个很好的警示,尽量不采取热水浴,特别是不要洗热水盆浴及桑拿浴。如果长期洗热水浴,就等于给阴囊增加温度,使阴囊处于高温状态下,破坏精子生成的温度,影响正常精子的产生。

长途骑车运动,多爱都要放弃 长途骑车不但是一些年轻人的交通工具,也是一些青年男性很喜欢的运动。优生专家指出,打算怀孕时暂时不要进行这样的运动。 骑车时车子座椅正好处于男性的*,时间过长座椅会持续压迫阴囊,导致阴囊功能受到影响。而且,长时间骑车还会使人很疲劳,造成*明显*,可能诱发前列腺炎,使精液分泌减少,不利于受孕。

虽然骑车是一项很好的运动,但是在准备怀孕时先放弃一段时间,锻炼身体可以采取其他运动方式,例如游泳、登山、打球等。 避开男性精索静脉曲张 据统计,大约有15%的青年男性都存在着精索静脉曲张的现象。精索静脉曲张会造成血液滞留,导致睾丸局部温度升高,睾丸缺氧并造成代谢废物积聚。

除此之外,左侧精索静脉曲张返流到睾丸的血液中,有来自肾静脉的皮质醇、儿茶酚胺、羟色胺等物质,这些物质进入睾丸后,都会影响睾丸的生精功能,导致精子质量及数目下降。 如果精索静脉曲张已引起睾丸萎缩,或精液质量明显下降,及早就医治疗,治愈后再考虑怀孕。

放弃时尚的PVC包装品 PVC是现今很多食品的包装材料,其中含有聚氯乙稀和增塑剂。美国和欧洲各国的调查显示,如果长期使用这种材料制成的包装品,所释放出的化学药剂被人体吸收后,会对人的内分泌产生严重干扰,导致精子质量下降,胎儿先天发育缺陷等。

资料表明,如果用聚氯乙稀包装食品或盛放食油和饮用水,可使人每天至少吸入0 1微克的聚氯乙烯;若是使用泡沫塑料饭盒装热饭菜,可能产生有毒的二恶英。这些物质都会对男性的精子产生直接影响。因此,几年前欧洲各国就开始禁止将PVC作为食品包装材料使用。

盛放热食物、存放食油或饮用水,选择无色玻璃或无色陶瓷制品。偶尔使用应避免盛放高温或含油食物,尤其是放熟食和油炸食品,以防有害化学物质析出。 警惕药物和女性美容用品 美容化妆的普及,使得一部分男子已经不习惯见到素面朝天的老婆了。殊不知,妆容亮丽的老婆令自己赏心悦目的同时,也带来了一定的健康隐患。

当今,女性美容用品中都含有一定量的雌激素,它对女性有美容作用。但雌激素若通过皮肤进入男性体内,会干扰男性正常的内分泌,使男性的性功能减弱,影响精子的正常生长和成熟。长期下去,极有可能导致不育。

因此,准爸爸们应该尽量远离女性美容用品。

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