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抗老化的深色水果

2018-12-17 10:04:23

抗老化的深色水果

我们身体喜欢自己容易吸收的并且有利于我们身体健康的食物,我们的肌肤也是一个很难伺候的对象如果吃不对食物就会让肌肤老化加快,但是这些抗老的深色水果却是我们肌肤更加年轻。

桑葚

抗老的深色水果

含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质,矿物质的含量也比其他水果高出许多。中医认为这些物质具有增强免疫、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨胳关节硬化、促进新陈代谢等功能。

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